Hóquei exercício: contar de um lado para o outro

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Contar de um lado para o outro

  • A equipa azul começa num 2:1 em que um dos jogadores tem de sair do quadrado a correr.
  • Se for bem sucedido, passa a ser um 5:4.
  • Segue-se uma 2ª bola do treinador.
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
15
Materiais necessários:
6
2
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores