Hóquei exercício: costeleta de ensino

Adequado para as seguintes técnicas: drible , passagem

Costeleta de ensino

  • Exercício de técnica
  • Ensinar o chop
    • Se não tivermos um campo de água, fazemos outro movimento de passe
  • Caminha-se em direção à barra, passa-se por cima dela e bate-se na bola com o stick.
  • Isto faz com que a bola suba e passe por cima da barra
  • Depois, passa pelo slalom e remata à baliza.
  • Realizar o exercício várias vezes
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
15
Materiais necessários:
60
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14