Hóquei exercício: dar e ir 1

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , ataques , acertar , passagem

Dar e ir 1

  • Simples de dar e receber de 2 maneiras.
  • Exercício de finalização curto e fácil para um treino precoce.
  • Expansível para 2-1.
  • Variante 1 - Passe lateral, corrida vertical com passe diagonal.
  • Variante 2 - Passe lateral, correr na diagonal com passe vertical.
  • Variante 3 - Passe lateral, corrida diagonal com passe diagonal curto.
  • Variante 4 - Construção como a Variante 3 com um 2-1 no círculo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores