Hóquei exercício: defender e atacar dentro do círculo 23

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender

Defender e atacar dentro do círculo 23

  • 4 contra 4 à esquerda e à direita.
  • 3 equipas de 4.
  • 4 defesas + guarda-redes contra 4 atacantes.
  • Os defesas podem marcar pontos passando a bola entre os peões (drible).
  • Os atacantes podem marcar golos.
  • 3 x remate é uma bola de penálti.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
18
Materiais necessários:
15
1
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores