Um jogador da equipa Azul (1) passa a bola para, por exemplo, o jogador 2 da equipa Laranja. Esta equipa tenta marcar um golo sobre a linha de 23 metros para uma baliza amarela.
Azul interrompe a jogada defensiva de Laranja e tenta ganhar a bola e marcar na baliza normal. Quando Azul ultrapassa a linha dos 23 metros, o colega de equipa pode fazer a ligação na linha lateral.
Azul troca com Laranja após 2 golos de cada equipa.
Dicas sobre a posse de bola
Passar com boa velocidade e direção.
Ser jogável (exterior).
Utilizar o passe de meia-distância (flats e empurrões).
Dicas sobre a posse de bola
Forçar o portador da bola para o lado.
Cometer erros.
Efetuar um contra-ataque rápido após a captura da bola.
Dicas Troca de bola
Forçar o portador da bola para o lado.
Provocar erros.
Efetuar um contra-ataque rápido depois de conquistar a bola
Tornar mais fácil
Tornar o campo mais profundo (até à linha de meio-campo).