Hóquei exercício: descolagem de elevador

Adequado para as seguintes técnicas: contratação

Descolagem de elevador

  • A começa com a bola
  • B vem buscar a bola, pousa o seu stick
  • A dá um empurrão forte a B
  • B levanta a bola por cima da barra
  • A vira-se para trás e conduz a bola para dentro do círculo e remata
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
60
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12