Hóquei exercício: descolagem na corrida

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , drible

Descolagem na corrida

  • Flutuar com a bola e jogar para o seu colega de equipa depois do poste.
  • Pegar na bola com a mão esquerda, contornar o poste e jogar.
  • No final do exercício, voltar ao início
  • Mudar de lado depois de cada jogada.

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
2
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18