Hóquei exercício: descolagem na corrida

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , acertar

Descolagem na corrida

  • A empurra a bola para B.
  • B pega na bola e empurra-a de novo para A que está a correr.
  • A pega na bola e empurra-a para o corredor C.
  • C pega na bola e empurra a bola em profundidade para D.
  • D pega na bola e atravessa a linha de fundo.
  • D faz um passe de 90 graus para o corredor B.
  • B recebe a bola e remata à baliza.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
60
1
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12