Hóquei exercício: drible de visão

Adequado para as seguintes técnicas: passa , drible , acertar

Drible de visão

  • A começa a deslizar pelos peões e fá-lo a grande velocidade.
  • No final, é-lhe dito se deve passar os peões para a esquerda ou para a direita e acelera com a bola no stick.
  • A alinha a bola e bate para a baliza
  • Vira-se e recebe uma bola de B na frente, pega na bola, alinha-a novamente e roda.
  • Vira-se imediatamente para trás e recebe uma bola de C, que recebe, alinha e roda.
  • Viramos de
    • A para C
    • C para B
    • B para A
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Características do exercício

3
15
Materiais necessários:
60
1
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14