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Exercícios
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Hóquei exercício: dribles e toques
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
drible
Dribles e toques
Primeiro drible, empurrar para a corrida.
O jogador entra e gira para fora e, em seguida, volta a empurrar para a corrida.
O jogador volta a entrar e faz dois dribles e depois remata à baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bola
60
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16