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Exercícios
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Hóquei exercício: equipa contra equipa
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
defender
,
acertar
,
passagem
Equipa contra equipa
Cada equipa tem 5 pilares invertidos que tem de defender.
Os pilares estão na linha e os jogadores só podem ficar de pé/defender na sua própria metade.
Qual das equipas será a primeira a inverter os pilares da outra?
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
7
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16