Hóquei exercício: exercício 1

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , ataques , drible , 1-5 metros

Exercício 1

  • A joga a bola para B que está a entrar
  • B recupera a bola
  • A desvia-se um pouco
  • B faz um passe largo e A passa a bola para B
  • Devido à acção de corrida de B para o exterior, C cria espaço ao correr para dentro
  • B acelera durante a sua acção de corrida com a bola sobre a linha de fundo
  • C foi em direcção ao ponto
  • B passa, C rodeia (um toque).

Variação: Desligar o exercício 2x.

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6