Hóquei exercício: exercício 2 salão

Adequado para as seguintes técnicas: contratação

Exercício 2 salão

Exercício:
  • Começar no canto superior esquerdo com a bola
  • Joga através da barra para a pessoa no canto inferior esquerdo
  • Quem joga a bola para o canto inferior direito
  • Quem joga a bola para o canto superior direito
  • A pessoa de cima à esquerda corre para o círculo da cabeça e faz a ronda
Atenção: passar e manter as bolas baixas
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
15
Materiais necessários:
30
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12