Hóquei exercício: exercício 3 prática de voltas + canto de penalização

Adequado para as seguintes técnicas: passa , defender , jogo de posição

Exercício 3 Prática de voltas + canto de penalização

  • Vadiagem 3 contra 1
  • Pontas atacantes:
    • Velocidade de passe elevada.
    • Ver para onde se está a jogar.
    • Jogar uma bola fácil.
  • Dar uma dica aos defesas:
    • Fechar o lado do backhand.
    • Ficar entre as linhas de passe.
    • Esperar pelos erros dos adversários.
    • Praticar o ataque nos cantos de penálti.

Adicionar ao treino

Características do exercício

4
15
Materiais necessários:
40
2
1
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14