Hóquei exercício: exercício corona

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , contratação , aquecimento , passa , acertar , estado , 1-5 metros

Exercício Corona

  • Por quarto de grupo de 4.
  • Cada grupo tem a sua própria cor.
  • Cada grupo tem o seu próprio relógio.
  • 15 min. por exercício e depois rodar.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
16
Materiais necessários:
50
16
1
1
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores