Hóquei exercício: exercício de aquecimento 2

Adequado para as seguintes técnicas: contratação

Exercício de aquecimento 2

Exercício:
  • Passa a bola ao peão perto da barra.
  • Vai buscá-la para trás e para a frente e volta a passá-la.
  • O peão também a passa para trás e para a frente.
Instrução:
  • Quando fores buscar a bola para trás e para a frente, certifica-te de que a bola não sobe.
  • Presta atenção à aproximação.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12