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Exercícios
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Hóquei exercício: exercício de técnica
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Exercício de técnica
Dê-lhes uma bola e coloque numa secção do campo todos os diferentes obstáculos.
Faça-os correr pela área e faça diferentes movimentos de passe:
Levantar
Chupeta
Virar
Eles fazem esta jogada quando a chama
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Argola
4
Bola
15
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14