Hóquei exercício: exercício no objetivo

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , passagem

Exercício no objetivo

  • Formar duas filas com um número igual de jogadores.
  • Os jogadores deslocam-se à vez em direção aos três peões duplos.
  • Ao chegarem aos peões duplos, fazem o truque do arenque três vezes seguidas e, em seguida, atiram a bola à baliza.
Truque do arenque:
  1. Joga-se a bola à direita do peão duplo e passa-se para a sua esquerda.
  2. Certifique-se de que controla novamente a bola antes do peão duplo seguinte.
  3. Empurre a bola de forma controlada.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
12
1
14
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10