Hóquei exercício: exercício no objetivo

Adequado para as seguintes técnicas: drible

Exercício no objetivo

Escadas.
  • O jogador azul começa com a bola no peão laranja.
  • O jogador azul conduz a bola em direção ao peão vermelho, puxa a bola por baixo dele em direção ao peão azul e, em seguida, acelera brevemente com o backhand à volta do peão azul.
  • Fazer esta jogada três vezes seguidas.
  • Em seguida, rematar à baliza.
  • Consoante o número de jogadores, jogar o exercício uma ou duas vezes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
10
Materiais necessários:
10
1
14
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12