Hóquei exercício: exercício no objetivo

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , ataques , drible , passagem

Exercício no objetivo

Superslalom. Este slalom pode ser efectuado de 4 formas diferentes:
  1. Slalom normal: o jogador e a bola avançam através dos portões.
  2. O jogador continua a deslocar-se para a esquerda dos portões e tem a bola do lado direito do seu corpo.
  3. O jogador continua a deslocar-se para a direita das portas e tem a bola do lado esquerdo do corpo.
  4. O jogador move-se para a esquerda da primeira porta e a bola passa por ela à direita, o jogador move-se para a direita da segunda porta e a bola passa por ela à direita. O jogador continua a alternar esta posição até ao fim do slalom.
Depois do slalom, o jogador roda a bola para a baliza e volta a juntar-se à parte de trás da linha.

Características do exercício

3
10
Materiais necessários:
15
1
14
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10