Hóquei exercício: faça você mesmo ou aloje

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , ataques

Faça você mesmo ou aloje

Escolher o momento certo e com convicção

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores