Hóquei exercício: festa com substituições

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , ataques

Festa com substituições

  • Duas equipas com suplentes, que mudam quando é marcado um golo.
  • Cada pessoa defende uma baliza, em cada campo há cinco balizas, pelo que também há cinco pessoas a defender essas balizas.
  • Se for marcado um golo na sua baliza, tem de se sentar na linha lateral e tornar-se um suplente.
  • Um novo jogador (suplente) entra em campo pela lateral e defende a baliza.
  • Se for marcado um golo, é um ponto.
  • A equipa com mais pontos no final do jogo é a vencedora.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12