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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: festa simples
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
Festa simples
Objetivo
Um jogo não é apenas divertido, também se aprende muito com ele.
Preparação
Muito simples: 2 balizas, alguns coletes e algumas bolas.
Não é necessária mais nenhuma explicação?
Este tipo de jogo não serve para treinar nada de específico (por exemplo, jogar no exterior com uma caixa no meio), mas apenas para se divertir.
Se uma equipa se sair muito facilmente, pode introduzir a regra de que tem de ultrapassar 3x antes de poder marcar.
Ou diminuir o tamanho da baliza dessa equipa.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12