Hóquei exercício: formação do bloco 4 3/10

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , ataques , defender , jogo de posição

Formação do bloco 4 3/10

  • A começa com a bola e quer marcar com a sua equipa na baliza
  • Os 2 defesas querem tirar a bola e marcar numa das 2 balizas existentes
  • A tarefa dos atacantes é jogar a bola para o jogador livre
  • tomar a dianteira, virar e acelerar
  • A começa com a bola e empurra-a para B
  • B pega na bola com a mão direita
  • gira para longe e acelera, flutuando à volta dos peões
  • Atira para a baliza com os flats
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
30
7
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10