Hóquei exercício: formulário do partido

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Formulário do partido

Festa com quatro objectivos.
  • O treinador forma duas equipas iguais.
  • Cada equipa defende duas balizas.
  • É permitido jogar hóquei atrás da baliza, mas só é permitido marcar golos na frente.
Pontos de atenção:
  • Jogar com a regra dos 3 segundos; pegar na bola rapidamente após uma falta. Se demorar mais de 3 segundos, o adversário tem um remate livre.
  • Se um dos lados do campo estiver cheio de gente, a bola deve ser passada rapidamente para o outro lado, onde há mais espaço.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
1
4
4
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10