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Exercícios
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Hóquei exercício: formulário do partido
Adequado para as seguintes técnicas:
apartamentos
,
contratação
,
passa
,
ataques
,
defender
,
drible
,
acertar
,
jogo de posição
,
força
,
estado
,
construir
Formulário do partido
Jogo de festa com duas balizas e um quadrado no meio do campo.
A bola não pode ser jogada através do quadrado. Nesse caso, a bola está em contacto.
A intenção é, portanto, jogar hóquei no exterior e não através do eixo do campo.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
12
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Bola
1
Coletes
4
Objectivos
2
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14