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Exercícios
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Hóquei exercício: formulário do partido 3-3
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
ataques
,
drible
,
1-5 metros
Formulário do partido 3-3
Os jogadores são divididos em equipas de 3.
O 3-3 é jogado em campos diferentes.
Os jogadores podem marcar 2 golos e, por isso, também têm de defender 2 golos.
Variante:
Golo anulado.
Cada equipa só pode marcar 1 golo e tem de defender 1 golo.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12