Hóquei exercício: forte rejeição

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , aquecimento

Forte rejeição

  • De vermelho, uma pessoa entra a correr, pega na bola e foge com força,
  • joga a bola para a outra pessoa que está ao lado do vermelho.
  • O verde entra a correr, pega na bola em corrida e foge com força, jogando-a para a outra pessoa que está ao lado do verde.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
1000
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores