Hóquei exercício: hipótese aberta, hipótese fechada

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , 1-5 metros

O jogador 1 passa a bola no forehand para o jogador 2.
O jogador 2 pega na bola aberta/fechada e passa-a ao jogador 3.
O jogador 3 pega na bola aberta/fechada e passa-a ao jogador 4.
O jogador 4 pega na bola aberta/fechada e passa-a ao jogador 5.
O jogador 5 pega na bola aberta/fechada e passa-a ao jogador 6.
O jogador 6 pega na bola aberta/fechada, corre para a linha de fundo, passa pelos peões azuis e passa a bola ao jogador 7.
O jogador 7 remata à baliza.
Menos jogadores?
- Retire alguns peões.
Pontos de atenção:
- Prestar atenção à postura durante o arranque
- Passes apertados no forehand

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores