Hóquei exercício: hóquei em pilões

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Hóquei em pilões

  • Cada um tem um pilão de cabeça para baixo que coloca na área.
  • Cada um protege o seu pilão e tenta derrubar outro pilão (o proprietário recebe um ponto de penalização; quem tem mais/menos pontos de penalização ao fim de 5 minutos?)

Adicionar ao treino

Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
5
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16