Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: impacto sobre a esquerda
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
ataques
,
acertar
Impacto sobre a esquerda
A empurra para B
B passa para C
C conduz à volta dos peões para o círculo
C ronda a baliza
Opção 1: B corre para o círculo, recebe a bola de C e remata à baliza.Opção 2: O jogador adicional D coloca-se no poste mais distante e remata para o golo.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
50
Objectivos
1
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores