Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: impacto sobre a esquerda com drible
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
ataques
,
defender
,
acertar
Impacto sobre a esquerda com drible
A corre à volta dos peões com a bola e passa para B
B passa para C
C contorna os peões até ao círculo e passa a B que correu para o círculo
O defesa D entra em ação B e C tentam marcar
Opção 1: Defensor extra e A ataca com ele.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
50
Objectivos
1
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores