Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: inversão e 1 vs 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
passagem
Inversão e 1 vs 1
O atacante com bola corre para cima e faz uma inversão de marcha.
Passa para o atacante 2.
Começa o 2 contra 2.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores