Hóquei exercício: jogadas duplas do seu adversário

Adequado para as seguintes técnicas: defender , jogo de posição

Jogadas duplas do seu adversário

  • Exercício de dupla marcação do adversário
  • 1 contra 2
  • A é o atacante, começa com a bola e quer marcar um golo na baliza do outro lado
  • B e C vão fazer dupla marcação ao adversário para que este não possa começar a marcar
  • Dicas:
    • Empurra-os para o exterior
    • Se o adversário estiver do lado de fora, pressiona-o para trás
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Características do exercício

6
15
Materiais necessários:
60
6
30
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14