Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: jogar a bola e recebê-la de volta
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Jogar a bola e recebê-la de volta
Flutuando em direção à baliza, joga a bola para a esquerda para o treinador, que calmamente joga a bola de volta para o stick do flutuador.
Depois de receber a bola, ele remata à baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
12
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16