Hóquei exercício: jogar entre os peões

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa

Um jogador com a bola no meio e, à sua volta, 4 portões com peões de cores diferentes. VERMELHO AMARELO VERDE AZUL.
Normalmente, também se podem utilizar luzes que se acendem quando a bola passa por elas, mas nem toda a gente as tem.

O jogador tem de receber um passe de volta para o jogador atrás do portão o maior número de vezes possível em 1 minuto.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

Objectivos

Peões

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores