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Exercícios
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Hóquei exercício: jogo 3 contra 3
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de posição
Jogo 3 contra 3
2 balizas feitas de peões e um golo é marcado quando a bola é jogada entre os peões e aceite sob controlo.
A equipa que marca o golo deixa então a bola para a outra equipa.
Os golos podem ser marcados em ambas as balizas por ambas as equipas.
O jogo pode continuar atrás das balizas e marcar golos da frente para trás e vice-versa.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores