Hóquei exercício: jogo com substitutos

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , ataques , defender , drible , acertar , passagem

Jogo com substitutos

  • Duas equipas com suplentes, a substituição ocorre quando é marcado um golo.
  • Cada pessoa defende uma baliza, em cada campo há 5 balizas,
  • por isso também há 5 pessoas a defender essas balizas.
  • Se for marcado um golo na sua baliza, tem de se sentar na linha lateral e tornar-se um suplente.
  • Um novo jogador (suplente) entra em campo pela lateral e defende a baliza.
  • Se for marcado um golo, vale 1 ponto.
  • A equipa com mais pontos no final do jogo é a vencedora.

Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores