Hóquei exercício: jogo de fitness 3 em linha

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Preparar o quadrado com os peões como no desenho.
São formadas duas equipas de três elementos. Uma equipa recebe bolas e a outra equipa coletes.
Uma equipa pode começar com 1 jogador a sair para o quadrado com 1 bola.
Um jogador da equipa de coletes pode então sair.
Os jogadores podem pousar um objeto ou deslocar um objeto.
Ganha a equipa que conseguir 3 em linha primeiro.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

Coletes

Peões

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18