Hóquei exercício: jogo de posse de bola e de captura de bola.

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , defender , drible , acertar

Jogo de posse de bola e de captura de bola.

  • Num espaço mais pequeno (dependendo do número de jogadores), todos começam a andar de um lado para o outro com uma bola.
  • Tenta-se apanhar a bola de outra pessoa e bater/empurrar/esmagar a bola sem perder a tua.
  • Quem perder a sua bola tem de abandonar o campo.
  • O último a ficar com a bola ganhou.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
12
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18