Hóquei exercício: levantamento do cano com a mão dianteira

Adequado para as seguintes técnicas: contratação

Levantamento do cano com a mão dianteira

  • A começa com a bola
  • O jogador dirige-se com a bola para o peão à sua frente
  • O jogador contorna-o com a sua mão direita
  • A dá um empurrão para fora da corrida para o B que está a correr
  • B corre e recebe a bola
  • Dirige-se para o círculo e ronda a baliza
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
15
Materiais necessários:
60
1
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12