Hóquei exercício: linha de fundo forehand & um toque

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Linha de fundo Forehand & Um toque

Ataque pela linha de fundo
  • O jogador A passa para o jogador B.
  • B chega à linha de fundo, A corre para a marca de grande penalidade.
  • B passa a bola a A. Um toque na baliza.
Explicação
  • Explicação geral/repetição da caixa quente.
  • Jogador B: Bola no stick, à sua frente e cabeça levantada durante a corrida para a linha de fundo.
  • 2 vs 1 + guarda-redes: O atacante A dá explicações sobre a posição de ataque do homem/mulher.
Diferenciar
  • Sem guarda-redes? O defesa D pode participar no exercício.
  • O defesa D pode participar no exercício. 2 contra 1 + guarda-redes e defesa pode marcar golo.
  • O atacante C pode participar no exercício. Fazendo 3 contra 1, o guarda-redes e o defesa podem marcar um golo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
60
6
1
30
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14