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Exercícios
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Hóquei exercício: loja
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
estado
Loja
O jogador 1 joga com força para o jogador 2 com um plano.
O jogador 2 corre para a bola, pega na bola em corrida e vira-se para a esquerda ou para a direita.
O jogador 2 joga a bola para o jogador número 3 com um empurrão forte.
O jogador 2 corre então para o peão número 3 sem a bola.
O jogador número 3 aceita a bola na corrida e corre para o peão 2.
O jogador nº 3 bate um remate alto regular para o jogador nº 1.
O jogador 1 recebe a bola na corrida e depois joga outra bola ao jogador do peão.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores