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voleibol de praia
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patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: lote
Adequado para as seguintes técnicas:
apartamentos
,
contratação
,
passa
,
ataques
,
defender
,
drible
,
acertar
,
passagem
,
jogo de posição
,
estado
,
construir
Lote
jogo 6 vs 6 ou mais com 2 guarda-redes
A tarefa dos encarnados é canalizar o portador da bola para a linha lateral.
Os azuis devem atacar através do eixo, tanto quanto possível.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
12
Número máximo de jogadores
22
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores