Hóquei exercício: meio campo 2 x 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição

Meio campo 2 x 2

  • A começa com a bola e passa-a para B.
  • A e B jogam um jogo de 2 : 2 contra os 2 defesas que estão ali parados.
  • Os 2 defesas que estão à espera de ver o que os atacantes vão fazer. O primeiro defesa que se mantém na linha dos 23 metros. O outro defesa fica junto ao círculo.
  • Deixar os atacantes chegarem e jogar em conformidade.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
14
Materiais necessários:
60
4
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores