Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: movimentos de passagem 1:1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
passagem
,
jogo de posição
Movimentos de passagem 1:1
A começa com a bola e flutua para os peões.
A faz uma jogada de passe e empurra a bola para a corrida de B.
B começa a correr após a jogada de passe de A e apanha a bola.
B joga um 1:1 contra o defesa.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Coletes
2
Objectivos
1
Peões
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12