Hóquei exercício: mudar de 2-1 para 3-3

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , jogo de posição , estado

Mudar de 2-1 para 3-3

  • Mudança de exercício com melhoria da condição física.
  • Jogar um 2-1 através do eixo com remate à baliza.
  • No ataque ou no golo, um 3-3 do lado da linha de meio-campo.
  • É obrigatório um passe de guarda.
  • 10 segundos para o 2-1 criar um remate e 10 segundos para o 3-3.
  • Na passagem de guarda 3-3, o novo 2-1 já começa.
Adicionar ao treino

Características do exercício

12
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores