Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: mudar e jogar em profundidade
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
jogo de posição
Mudar e jogar em profundidade
a defesa intercepta a bola
a bola é jogada para o lateral-direito
o médio-direito puxa para dentro deixando o flanco aberto
o lateral-direito joga a bola em profundidade para o avançado
o avançado puxa para fora para cair ao longo da linha
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores