Hóquei
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Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
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Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: músculos das costas
Adequado para as seguintes técnicas:
força
,
1-5 metros
Músculos das costas
Em posição de decúbito ventral, atirar a bola ao parceiro
O parceiro rola a bola de volta para o chão
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: