Hóquei exercício: o arranque

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

O arranque

  • Na corrida, certifica-te de que o teu pé esquerdo sai em cruz à mesma altura que a bola.
  • Coloca o pé a cerca de 30 cm de distância da bola, de modo a ter espaço suficiente para colocar o stick perto da bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16